本报讯 近年来由于手机、电脑等带电子屏幕产品的普及，用眼过度、用眼不卫生，缺乏体育锻炼和户外活动等因素导致儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化现象突出。近日，爱尔眼科医院特邀我市80余组家庭参加了一场“青少年近视预防和控制”主题知识讲座。
讲座上，眼科专家围绕什么是近视、我国儿童青少年近视现状、造成近视的因素、如何预防近视的发生、近视后怎么办等内容，给大家带来了一场生动、形象的健康讲座。
这次讲座加深了家长、孩子们对近视防控的认识。9岁的孙小雯说以后看书、写作业都要保持一定的距离。孙爸爸说，以前只重视孩子身体健康和成绩好坏，忽略了眼部体检，今后，要引起重视，并给孩子做良好示范。
据悉，今年5至6月，爱尔眼科医院对我市奎光小学、团结小学两所学校的3000余名孩子做了视力体检，用眼不良率分别为32%、38%，孩子用眼健康亟待重视。该院视光部主任余波表示，预防近视建议遵从“20-20-20”原则：使用电子产品每20分钟就把视线移到离屏幕20英尺（约合6米）以外的地方，保持20秒或更长时间。另外，坚持“一加一减”的原则，即增加户外运动时间，减少电子产品使用时间。 （本报记者 缪英）
