本报讯 10月22日，市人民法院、市卫建局、市人民医院联合举行中医养生保健知识专题讲座。
讲座特邀市中医博士后工作室主任、市人民医院办公室副主任张大铮为老人们讲解中医养生健康知识。张大铮从中医起源讲起，从老年人容易出现的各种疾病症状出发，结合老年人日常生活特点，从合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等方面做了生动形象的讲解，并对各类疾病提出了有效的预防措施。讲座后，张大铮针对目前季节特点，提出了养生和慢性病控制的相关建议，张大铮说：“春季要养肝脾，夏季要养心脾，深秋养肺脾，立冬就要养脾肾。就老年人秋冬养生来说，药物治疗要适度，要以食疗为主，同时倡导健康的生活方式，这样慢性病会得到较好的控制。”
此次讲座不仅丰富了老人们的健康保健知识，还提高了老人们对疾病的预防意识。大家纷纷表示，要树立正确的健康理念，保持乐观心态，注意身体保养，安享幸福晚年。讲座中，市民万功富将重点内容一一记录下来，他告诉记者，本次讲座不仅增加了大家对中医保健的认识和了解，也对日后的自我保健具有重要的指导意义。“今天讲的知识很丰富，我觉得身体要保持健康，要有良好的心理状态，调节好自己的饮食结构，另外生活要有规律。今天记录了很多内容，下来我会把这些分享给身边的朋友，让大家都进行了解。”
近年来，我市围绕健康城市建设，积极推进家庭医生团队建设工作，着力形成健康城市的长效运管机制，稳步推进健康产业良好快速发展。 （本报记者 王蓓蒂）
