豆浆喝多了会诱发乳腺癌

流言内容：

常喝豆浆可能导致摄入较多大豆异黄酮，会导致雌激素升高诱发乳腺癌。

真相解读：

恰恰相反，目前很多实验都已证实：大豆异黄酮能减缓乳腺癌细胞增长，降低乳腺癌发生风险。

而且，大豆异黄酮具有双向调节作用，即当人体雌激素含量低时，大豆异黄酮能提高人体雌激素水平；而当人体雌激素含量高时，它能降低体内雌激素水平。所以，豆浆可以安心食用。